【下一個轉彎處，遇見微】讀書會

《下一個轉彎處，遇見微笑》是由精神科醫生郭約瑟所寫的，書中分成三大篇─兩性戰爭與和平、抗壓與舒壓及療傷與止痛，共24則小故事，每一則個案故事背後的因素都很複雜，但最後都會出現情緒或身體上的症狀。其實，當我們越了解這些疾病發生的來龍去脈，就更能用平常心去看待，甚至不再視去精神科就醫是一個禁忌。

什麼樣的壓力傷痛類型是讓人最受不了的，你知道嗎？根據統計，40歲左右的男性，在經歷喪偶傷痛後，很容易會發生自殺的情況。並不是每一個經歷傷通的人，都會有自殺傾向，而是當身上有憂鬱因子的人，會比較容易在經歷傷痛挫折後，出現精神方面的問題。當身邊有這樣的朋友出現時，我們最常用一句話去安慰他們「時間會讓人淡忘一切」，事實是時間並不會讓人淡忘，只會讓人更糾結、難過。

主題一：我的野蠻嬌妻
故事中的女主角就是因為不成熟的性格障礙，造就婚後諸多的問題，最後走向離婚一途。郭醫師也建議在決定結婚前，要「參考親友的意見，長期觀察，多多比較，甚至仔細觀察挫折忍受度，爭吵之後的處事態度」，性格成熟穩定，也是重要的一個考量因素。

前一陣子，我和一位朋友討論過結婚這件事，她把結婚當成是逃離原生家庭的唯一方法，對此我感到有點憂心。結婚是一個人的終生大事，還是不要太意氣用事、盲目投入，以免賠上自己的幸福唷！

主題二：出櫃風雲
有一個真人真事的小說《為巴比祈禱》(後來也被拍成電影)，就是在闡述「同性戀」的故事，主角巴比在向母親坦承自己是同性戀後，基於種種理由，他的母親用盡各種方法，就是想治癒巴比的病，但是到最後巴比選擇死亡一途。

過去，因為大家對「同性戀」並不太認識，總以為它是一種疾病，是可被治療的，但是「同性戀」並不是一種病，只是基因出了一點問題。當我們越不能接納他們的存在，就越容易造成一些不幸發生。我記得去年的幾起新聞案件，新聞主角就是因為他們「同性戀」的身份不被接受，最後選擇自殺。若是想更了解他們，同志健康專線0800-010-569可以讓我們諮詢。

當你發現身邊的朋友似乎正處於沮喪、憂鬱的狀況，可以到董氏基金會的網站去下載憂鬱量表，幫他們做一下憂鬱測驗。若是分數超過了29分以上，就表示有憂鬱症的傾向，就要建議他們尋求醫生的協助。透過這次讀書會的分享，除了讓我們更了解現在自己是否正處於憂鬱邊緣外，我們也學習到一些不錯的資訊！希望我們都可以越過越快樂，開心的過每一天唷！